nie jedzenie

Za jedzenie się weź, a nie tylko kombinujesz co tu w siebie wsypać. 250g gainera

Mihaus reflux to bardzo przykra dolegliwość już ci mówie jakie objawy są jedzenie cofa się do przełyku,pali cię kwas od żołądka kończąc w gardle aż cierpną zęby a nie wspomne jak człowiek idzie spać nic przyjemnego poprostu trzeba unikać jedzenia przetworzonego i większych ilości tłuszczu. S.M.P.A dzięki za odpowiedz,pozdrawiam

Dlatego ze twoj uklad kostny nie jest w 100% jeszcze rozwiniety. Jedzenie snem to mit. Mozesz szamac

Kurde nie róbcie siary Pisze w dziale odżywki i suplementy więc nie pyta sie o jedzenie tylko o odżywke. W tym mu pomóżcie.

podkresla to delikatnie powiedziane ale bez testa nie ma szans, poczytaj sobie troche na temat dopingu, jedzenie i trening leza a pozatym nie oszukujmy sie 4 lata siedziales na tylku a wakacje mamy za miesiac, najblizej za rok cos odkryjesz daj sobie czas. i sciagnij klapki z oczu

dzieki za porade , oczywiscie bede sie staral urozmaicic te jedzenie bo sie po jakims czasie znudzi, z tym twarogiem to ciezka sprawa myslalem i myslalem i nic nie wymyslilem moze ktos pomoze ? :)

widziales kiedys patyczaka z sadlem???? czlowieku jak jestes suchy to wez sie za jedzenie a nie za koks, widac madrzejszy jestes sam sie przekonasz ile zdabedziesz po tym metanabolu przy braku nadwyzki kalorycznej

wiesz jakbys sobie za ten chajs który wydałeś na omke kupił dobre jedzenie to by ci dało tyle samo i byś nie miał sutów jak moja baqbcia hehe.. zamknijcie temat!!!!!!

Ja bym poczekał z taką dietą jeszcze, w Twoim wieku Twój organizm potrzebuje niemal wszystkiego. Jeżeli chcesz poprawić jedzenie to stosuj się do 10 wskazówek żywieniowych i ogólnie jedz z głową. Na liczenie i zabawę kaloriami przyjdzie pora, takie moje zdanie, a jak zrobisz to oczywiście wyłącznie Twoja decyzja. Co do płatków owsianych to [...]

6 posolkow dziennie co 3 godziny . Bialko nie potrzebne nastepnym razem kup spalacz jakis . Jedzenie w malych ilosciach nie jest sposobem na schudniecie .

mi raczej szybkie obtłuszczanie nie grozi- szybka przmeiana materi. Więc moge sobie pozwolić na jedzenie "wszystkiego"

Mozna ja brac caly czas o ile jest to zwykla kreatyna a nie jakis stack z dosypkiem cyjanku. Ogolem nadmiar kreatyny oddajesz z moczem a znajduje sie ona rowniez w jedzenie wiec raczej nie ma co ci w niej zagrozic. Nie wiem jak ceny u ciebie, ale u mnie zeby brac 5g dziennie w dnt i 10 w dt to bylo okolo 25zl na miesiac.

Jedzenie chleba da Ci taki sam efekt jak Kreatyna + gainer bez treningu a ile taniej Cie to wyjdzie no nie? Odstaw puche na półke i jak bedziesz miał dostep do sprzetu i jakiś staż to wtedy o tym pomysl. Jedz duzo i dobrze ćwicz a urośniesz. Pompkami/hantlami mozesz sobie cierplowosc co najwyzej wyrobic a nie sile. podstawowy sprzet to: Gryf, [...]

No to kup , albo ładuj jedzenie na sile . Wiekszego wyboru nie masz .

Jedzenie samego nabiału nie ma nic wspólnego z prawidłową dietą. Zapoznaj się z podstawowymi zasadami jej komponowania: http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w diecie.  http://www.sfd.pl/-t1135440.html-  Źródła białka w diecie.  http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. 

Ja chcem wszystko na tej wadze wazyc spoko! Naprzykład 1 plasterek szynki z indyka. Ja nie biore rzadnych odżywek i innych gówien, od nich sie tylko tyje!Jedzenie wystarczy w zupełności!Ten co trenuje bez odzywek bedzie silniejszy od tego który używa odżywki!

Jednak usunałem te 30% i nie szamie nic a w reszte dni więcej niż zapotrzebowanie. Mam takie pytanie z tym związane, czy jedzenie warzyw mogłoby tu przeszkadzać w dni postu?

a w jakim celu, czego sie spodziewasz po takim połaczeniu?? chociaz od razu mozan napisac ze hmb sobie daruj, nie warte uwagi. bialko to jedzenie w proszku , bierzesz jak brakuje go w jedzeniu ale zadajac takie pytanie chyba nie za bardzo o tym wiesz co ?? i tak w ogóle to najlepiej wypełnij najpierw ankiete [...]

Czekolada w biedrze kosztuje 1.35, ale mniejsza o ta czekolade. Juz wiem ze mi to na zdrowie nie wyjdzie wiec ja skreslam. Mam problem ze zjedzeniem tylu kcal dziennie. Np wakacje kojarza mi sie z jedzeniem. Jadlem wtedy 3200. Caly dzien przeznaczalem na jedzenie, lecz kiedy zaczela sie szkola wszystko stalo sie dla mnie bardziej skomplikowane. [...]

Porozmawiaj z rodzicami lub opiekunami o swoim problemie i poproś ich o pomoc. Nie jest Twoją winą, że masz nadwagę - to kwestia nieodpowiedniego sposobu odżywiania lub jakiś ewentualnych dolegliwości Twojego organizmu. Poczytaj z mamą lub kimś, kto przygotowuje Ci jedzenie, jak powinien wyglądać jadłospis osoby w Twoim wieku. [...]